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中医教你去消除“疑心病”

得了疑病症后，患者眼中、心中就装不下的别的事情，满脑子都是自己怀疑的某类“重病”哪天会不会突然发作而丧命，为此疑病症患者惶惶不可终日，整日寝食难安，并可伴发抑郁症状和焦虑症状出现。我国传统中医治疗疑病症有着独到的方法消除

山银花功效类似金银花可互相替用

近期，＆ldquo；南北金银花＆rdquo；之争引起众人关注。金银花与南方山银花到底是否为同一药物？它们在外观、功效上到底有何区别？可以通用吗？提起金银花，老百姓都很熟悉，而山银花却闻者不多。金银花为忍冬科

头痛怎么办？三种中医疗法有效缓解头痛

＆ldquo；头部的一侧胀痛，还能感觉血管在跳，上下楼梯时更厉害，有时还想吐。＆rdquo；昨天，来中医院针灸科就诊的郭女士，17年来一直被头痛困扰，每次来例假前一天，头就开始剧烈疼痛，两天才会缓解。中医师检查后认为，郭

给小孩按摩需要注意的事项

按摩在现在是非常的流行的，有很多人都会经常的给自己按按摩，有的人还会给自己的宝宝按摩，但是该宝宝按摩大家要注意了，一定要注意几个事项，接下来就给大家详细的介绍一下。【按摩环境要安静，室温要适宜】室温过高，小儿治疗部位和术

男人不要让你的皮肤过早老化

如果您的皮肤有下列现象时，那就意味着您的皮肤已经开始老化了：皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。预防方面，良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油。当您的皮肤开始出现下列情形时，那就

不同颜色的拔罐印的意义是什么呢？

不同颜色的拔罐印的意义是什么呢？拔罐可以治疗各种疾病，但是拔罐后会出现不同颜色的罐印，这些不同颜色拔罐印的意义是什么呢？紫色：紫色或者黑紫色的拔罐印说明患者的血液循环出现了问题。通俗的说，也就是体内有血瘀，中医说法就是体

脾气不好？你可能是缺营养了

你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗？不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的

中医药为“渐冻人”带来希望

“主要是，还有就是进行性脊肌萎缩、进行性延髓麻痹、原发性侧索硬化共四个类型。很多患者早期为后三种类型“主要是，还有就是进行性脊肌萎缩、进行性延髓麻痹、原发性侧索硬化共四个类型。很多患者早期为后三种类型之一，但最后也会发

腿部酸胀怎么办？16大穴位助你瘦腿解乏

一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩，能避免上述问题，除了缓解疲劳，还能瘦腿美容。腿部按摩可以选择那些穴位呢？承扶穴：

中医有什么有效方法治疗亚健康疾病

现如今，亚健康的问题在大部分人中已经有了体现。虽不说是什么严重的大病，但是对于生活中的影响也是不容小嘘的。尤其是一些上班族，尤其工作上的压力逐渐变大，生活习惯也有了很大的改变，因此亚健康就很容易侵蚀了。中医上认为，亚健康

调理脾胃的药膳有哪些？

调理脾胃的5款药膳方1、茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制：茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清水1600毫升（约8碗水量），先用武火

牛黄解毒片能解毒降火大家了解它的副作用吗

对于牛黄解毒片，大家是不是都很了解了，日常生活中很多人们容易上火，一上火自己就会去药房买牛黄解毒片来吃，因为它能解毒降火，效果非常好，不过大家只了解它的去火功效，你可能不知道它其实有很多的副作用，是药三分毒，吃药之前最好

中药益母草的美容方法外敷+内服

中药益母草美容，在我国历史悠久。古代人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。益母草美容分为内服和外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用且效果不错。下面我们就来看下中药益母草的美容方法：外敷法：1、敷面润肌剂具体制法：将一

三伏天养生之三伏天消暑养生汤

［材料］节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮1/4个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱所谓的＆ldquo；妙龄乳鸽＆rdquo；,即所谓的准

神经痛多吃燕麦

神经痛多发生于神经受刺激或发炎，疼痛沿神经走向分布，可以转瞬及逝，也可以是慢性的症状，表现形式多样，症状包括疼痛、刺痛及触觉过敏或患部的神经失去感觉、患部红肿，情况严重者还会痉挛。神经炎的起因不一，包括缺乏营养素（维生素

不宜服用六味地黄丸的三种人

大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，但据中医专家说，有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸：没有明显肾阴虚的症状者不宜：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什

香排草的功效与作用及禁忌

香排草　【拼音名】Xiānɡ P＆aacute；i Cǎo【别名】排香、排香草、香草、排草、毛柄珍珠菜、合血草、满山香【来源】药材基源：为报春花科植物细梗香草的全草。采收和储藏：夏季开花时采收，晒干或鲜用。【原形态】一年

癌症与饮食有哪些相关性

“舌尖体”已经红了一段日子，最近又一张《舌尖上的癌症：那些增加或降低肿瘤风险的食物》图谱，列举了23种食物、生活方式，和15种癌症的关系，在网上引起热议。图谱不一定“靠谱”，但约有1／3的癌症与饮食有关，主动控制摄食成分

世上最健康的减肥瘦身食谱

是不是每天都在算计着你摄入的热量？是不是看着喜爱的餐点却而止步？我们唯有的目标莫过于减肥。现在不用那么辛苦了，小编给大家推荐这个融合了中西各地精华的世界上最健康的减肥瘦身食谱。.hzh ｛display: none；｝

生活中并不需要的八件物品

1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小

醋的美容功效和护肤效果怎么样呢

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同

健康新观念养身需随心

随着生活水平的提高和保健意识的增强，现在人们对健康概念的认识，不是单指生理上的健康，更重要的在于心理上的健康。越来越多的人已接受心理健康的概念，从过去的只重视生理健康，转为心理健康与生理健康并重。越来越多的人已接受心理健

夏季水果的营养特点及不良反应

进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能

老年痴呆的五大禁忌

老年人患有痴呆症的时候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物质上都多要给老人一些关心和关爱！我们现在就来谈一下老年痴呆患者的一些需要注意的地方！1．忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，

慢性前列腺炎男性咋样调养？

慢性前列腺炎是男性常见的慢性疾病，并且近年来前列腺炎的发病率有增加的趋势。本病具有缓慢发病、病情顽固、病程缠绵的特点，如果得不到正规科学诊治，极易反复发作。在我国中医学里认为慢性前列腺炎属“淋浊”“白浊”范畴，慢性前列腺

中医从“人中”观身体状况

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

五名老中医养生秘诀

据史书记载，为了求长生不老术，当年秦始皇曾泰山求仙，晋人曾炼服丹药，但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会，怎样才能健康长寿，又成为人们心目中的追求。早春二月，在柳丝飘拂的金水河畔，我们就这一话题请教了常在河

美白防晒春夏护肤重头戏

在春日，随着紫外线强度的不断升级，你是否已经感觉到肌肤开始变得晦暗和粗糙？其实，肌肤的亮白程度完全取决于你是否悉心选材用料，为它搭配合理膳食。.hzh｛display:none；｝传统中医疗法讲究因人而异的对症下药，我们

威胁男性健康“五要害”

据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。要害一：缺早餐被调查者中，只有219人是有

猴年话“猴药”之猴柿

猴柿学名为大苞蔷薇，别名长毛卦、刺柿，为蔷薇科植物硕苞蔷薇的根，性温味甘，具有祛风活血、通经补肾、固涩止痢的功效，主治疝气、遗精、脚气、下肢水肿、风湿痛、月经不调、子宫脱垂、久泻久痢、脱肛便血、虫积腹痛等症。多为煎

防治感冒汤水帮忙

中医认为“春捂秋冻”的养生方法是很重要的，特别是天气反复时注意及时添加衣服。中医还认为“春夏养阳”，春日不宜多饮凉茶，因为凉茶均为寒凉药物组成，易损阳气。中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显效的效

男人养生:跑步知识

男人就应该无拘无束、自由自在地想跑就跑。不需要特别的场地、不需要昂贵的设备器材，“跑步”是男人最佳的运动良伴；但是想要跑得帅气、跑得出色，聪明的男人还是需要一点秘诀，才能享受驾驭凉风的跑步快感：1.从走路到跑步喜爱跑步的

养成生活好习惯增强男性“战斗力”

男人的性能力不仅仅是床上的表现，还有很多其他的方面，比如说自信，开朗，有力量，够强大。想要男人味十足，一个健康好身体是必不可少的，这样才能彰显男士魅力。男性要想维持住出色的“作战”能力，首先要养成良好的生活习惯，那么应该

不能跷二郎腿也是一种病

跷二郎腿危害人体健康，专家指出，跷二郎腿会增加负重腿患骨关节炎的风险，并使得血液回流不畅，可能增加静脉曲张的风险。因此，医生建议不要跷二郎腿。不过相对于不应该跷二郎腿，一些人根本不能跷二郎腿。医生指出，不能跷二郎腿也

让你受益终生的饮食习惯

每餐之前喝两杯水。这样做就能使身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥作用。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒

养生之道贵在健脑脑为元神之府

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

吃素能防冠心病吗？

素食中含有丰富的维生素，可以调节代谢功能，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、高胆固醇血症和冠心病等疾病的发生。但是，人如果长期素食，会由于食物过于单调，营养不平衡，反

老人夜半小腿抽筋怎么处理

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：１．

贪吃冰饮小心“冰淇淋头痛”

贪吃冰饮小心“冰淇淋头痛” 在炎热的夏季，来一大口冰淇淋或者冷饮，那种感觉真是爽！可是，正当透心的凉意在身体内蔓延时，一阵剧烈的头痛也随之出现。顷刻之间，头皮和上颚都感到麻木，舌尖也失去了知觉。吃冰淇淋为啥会引起头痛

清淡饮食常劳动可以预防乳腺癌

很多年轻女性对乳腺癌认识不足，认为自己年纪小不会患乳癌，常常忽视检查，却不知，乳腺癌的发病年龄在提前，30几岁就患有乳腺癌的不在少数。医生提醒，年轻女性也要注意预防乳腺癌，清淡饮食，常劳动，适龄生育和哺乳。“三不”女性患

生气时不要做10件事三步“浇灭”怒火

带＆ldquo；气＆rdquo；入睡。西方有句俗话：＆ldquo；永远不要带着怒气上床＆rdquo；.一项发表在美国《神经学杂志》上的研究发现，与清醒的状态相比，睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固，那些让你愤怒的画面会

（10种除湿效果最好的中成药）除湿效果最好的中成药

湿气在人体内会引起许多疾病，中医认为湿邪是很常见的，但治疗也是最难的，空气中的湿度，或饮食不当，暴饮暴食，贪得无厌的空调会造成水分入侵，那么什么是最快最好的中成药来除湿，下面还为您提供了10种中成药的最佳除湿效果。除湿最

中医有什么方法能治疗眼睛干涩问题

现正处于初春季节，风比较大，天气也比较干燥。特别容易引起眼睛出现不适，比如：发痒、干燥。有些人就觉得用手揉揉、或者买眼液水滴一滴，其实，这并不是很好的方法哦，或者说只能简单的解决一会的问题。那么下面小编就来介绍一种中医夏

推拿去皱的八大步骤

我们都知道女性最美好的年龄很短暂，过了30岁就会出现皱纹，甚至有一些在20几岁就会出新皱纹，对此女性们十分的困扰，用过了各种的去皱产品都没有明显的效果，不知道该如何是好，为此中医美容专家为大家介绍了。推拿去皱的方法。下面

气血虚月经少吃什么调理气血虚月经少不能吃什么

女人一旦气血虚的话，很有可能会出现各种妇科病，常见的有月经不调，最典型的表现就是经血少、经期过短，长期下去就发展成了月经病，对身体的伤害很大，需要在日常中加以保健和调养。那么气血虚月经少吃什么调理？气血虚月经少不能吃什么

你知道糯米草吗为你介绍糯米草的功效作用和食用方法

在我们周围生活环境中，有很多绿色草本植物，糯米草就是其中之一。糯米草也被称为糯米糖或者糯米条，很多人喜欢讲糯米草作为蔬菜食用。大家不知道的是糯米草在采收之后还可以入药，而且清热利咽的功效特别突出。下面是小编对糯米草功效禁

芒果怎么吃最好？

一般情况下如果是成熟的芒果，是可以直接食用的，而青芒果是属于还没成熟的，直接食用的话，味道会比较苦涩，没有那么美味可口，正常情况下也没有人直接食用青芒果，如果说要变得更加美味的话，那么是要进行一定的加工的，经过一定的加工

按摩哪些穴位能消除疲劳中医推荐这四大穴位

每个人都有疲惫的时候，有人是因为工作压力太大导致的，也有人是因为睡眠不足引起的，针对于疲劳不适的身体状态，中医建议大家结合按摩的方法来缓解，按压哪些穴位会带来帮助呢？其中的关键穴位包括印堂穴，太阳穴等等，大家一起来了解一

中药紫苏的医药妙用

导读：紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏茎叶清香扑鼻，嫩叶可生食、做汤或煎炒。我国食用

研读素问红楼领悟恬愉情志

《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳。”还说：“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”这说明人的情志变化虽是人体正常的

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